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'탄수화물은 무조건 나쁘다?' 다이어트 식이요법 오해 3가지

라이프 뉴스얌 2021. 7. 1. 19:26

1990년대까지만 해도 탄수화물은 우리 몸에 좋다고 여겨지며 반드시 섭취해야 할 필수 영양소로 알려져 있었습니다. 하지만 다이어트를 하는 사람들이 가장 기피해야 하는 것이 '탄수화물'이라는 사실이 알려지면서 언제부터인가 탄수화물은 피해야 할 영양소가 되어가고 있죠. 다이어트는 식이요법이 90%라는 말처럼 다이어트 성공을 위해서는 탄수화물은 멀리해야 하는 대상이 되었습니다. 그 이유 중 하나는 탄수화물을 과잉 섭취하면 지방으로 전환돼 주로 복부에 저장이 되기 때문이었죠. 하지만 좋은 탄수화물은 적당량을 섭취하게 될 경우 혈당을 천천히 올려줘 운동의 에너지원이 되고 근육 손실도 막아주고 있습니다. 그렇다면 과연 우리가 오해하고 있는 탄수화물의 진실은 무엇일까요? 탄수화물은 무조건 나쁘다? 하루 일정량의 탄수..

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90년대 아시아 최고 미인이라 불렸던 천녀유혼 왕조현 리즈 시절 사진.zip

라이프 뉴스얌 2021. 6. 29. 18:45

인터넷 및 SNS 등을 통해 한지민 닮은꼴로 유명한 1990년대 아시아 최고의 미인이라고 불렸던 천녀유혼의 왕조현은 당시 한국을 포함한 중국, 일본, 홍콩 등 아시아 국가에서 높은 인기를 얻었습니다. 그런 인기에 힘입어 한국에서 음료 광고 CF는 물론이고 1993년 내한 당시에는 당시 최고의 예능이었던 '일요일 일요일 밤에'에 출연해 화제가 되었죠. 대만 출신의 여배우 왕조현은 1987년 쳔녀유혼의 섭소천 역으로 출연해 동아시아권에서 중화권 미녀 여배우의 대명사로 불리며 폭발적인 인기를 얻었습니다. 하지만 천녀유혼의 인기로 인해 그녀는 비슷한 역할의 다작 출연으로 이미지 소모가 심했고 연기력 또한 특출 나지 못해 영화에 출연하면 출연할수록 예전만큼의 인기를 얻지 못하는 상황이 되었죠. 이에 한 인터뷰에서..

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영화에 출연한 아기 사슴을 애완동물로 키운 오드리 헵번의 매력적인 사진들

라이프 뉴스얌 2021. 6. 25. 17:48

오드리 헵번이 애완동물로 사슴을 키웠다는 사실을 알고 있는 사람들을 그렇게 많지 않죠. 1958년 당시 오드리 헵번은 남편이자 배우였던 '멜 화라(Mel Ferrer)'가 감독으로 제작한 영화 '녹색의 정원(green mansions)'에 출연을 하면서 영화에 출연했던 새끼 사슴을 집에서 키우기로 결정했습니다. 지금도 그렇지만 당시도 사슴을 애완동물로 키운다는 건 쉬운 일이 아녔죠. 하지만 헵번은 영화에 동물 엑스트라로 출연했던 새끼 사슴을 집으로 데려와 '피핀(Pippin)'으로 이름을 지었죠. 그리고 그녀는 새끼 사슴을 IP라는 애칭으로 부르기 시작했습니다. 당시 헵번은 피핀을 입양하기 전 이미 미스터라는 이름의 요크셔테러어를 키우고 있었죠. 미스터 역시 헵번이 키우던 강아지라는 이유로 대중들에게 유..

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1954년 마릴린 먼로 주연 '돌아오지 않는 강' 촬영 중 비하인드 사진 모음

라이프 뉴스얌 2021. 6. 23. 22:11

세계에서 가장 유명한 향수 중 하나를 이야기를 하자면 빠지지 않고 등장하는 제품이 바로 샤넬의 No.5라고 할 수 있죠. 샤넬의 No.5는 1960년 마릴린 먼로가 인터뷰에서 "침대에서 무슨 옷을 입고 주무시나요?"라는 질문의 답으로 "No.5"라고 답해 지금까지도 회자될 정도로 유명하죠. 당대 최고의 섹시 심벌이었던 마릴린 먼로의 이 발언으로 샤넬의 No.5는 샤넬의 시그니처 향수가 되었습니다. 이렇듯 마릴릴 먼로는 1950년~1960년대까지 할리우드를 대표하는 여배우였습니다. 1950년 24살의 나이로 을 비롯해 다섯 편의 영화에 단역으로 출연했던 먼로는 1951년 에서 비중 있는 역할을 맡으면서 점차적으로 배우로 얼굴을 알리기 시작했습니다. 그리고 에서 먼로의 트레이드 마크가 은빛 헤어를 선보이며,..

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모두의 책받침 여신이었던 브룩 쉴즈의 1970년대 리즈 시절 사진.zip

라이프 뉴스얌 2021. 6. 22. 16:33

1980년대~1990년대 전 세계적으로 큰 인기를 얻었던 브룩 쉴즈는 엄청난 외모의 소유자로, 1980년대 한국에서는 소피 마르소와 양대산맥을 이루면서 원조 책받침 여신으로 등극할 정도로 큰 인기를 얻었습니다. 당시 한국에서의 브룩 쉴즈 인기는 타의 추종을 불허할 만큼 대단했죠. 유명한 일화 중 하나로 학교 근처 브로마이드를 파는 문구점에서 브룩 쉴즈 브로마이드를 판매하지 않을 경우 문구점 매출이 떨어질 정도였다고 하는데요. 한국에서 브룩 쉴지를 알린 대표적인 작품으로 국내에서는 '푸른 산호초'로 개봉한 영화 '블루 라군(The Blue Lagoon)'이었습니다. 당시 이 영화에 출연할 당시 브룩 쉴즈는 15살의 미성년자임에도 불구하고 파격적인 수위와 적나라한 성적인 모습들이 표현되 많은 논쟁을 불러일으..

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